• Wpisów:16
  • Średnio co: 96 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 21:14
  • Licznik odwiedzin:5 237 / 1634 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Zauważyłam, że nie komentujecie :C Smutno mi.... naprawdę teraz się staram pisać często i ciekawie :c.


A teraz do rzeczy... Czas na jakieś newsy, na początku nowe fotki:











Przybyło tych zdjęć, a z nimi też filmiki, więc zapraszam tu: http://instagram.com/arianagrande
-----------------------------------------------------------------------


Wczoraj swoje urodziny obchodziła Joan - mama Ariany i Frankiego! Składam jej troszkę spóźnione 'Wszystkiego Najlepszego', kto z Was napisał jej życzenia?




To tyle, żegnam ♥
 

 
-----------------------------------------------------------------------

Nowa fotka Ari z Insta:



-----------------------------------------------------------------------
Zbliżają się wakacje i rozpocznie się akcja z wstążkami!


A dokładniejsze informację tu: http://twitlonger.com/show/n_1rjt33g

my mamy numerek 15:



-----------------------------------------------------------------------
14 minut temu Ari napisała na TT:

#DancingWithAriana is airing all day today on @mtv starting at 12 PM! tune in & good luck

tłumaczenie:

# DancingWithAriana jest emitowany przez cały dzień dzisiaj na @ MTV począwszy od południa! Nastaw się i powodzenia

Więc będzie niedługo, bo w LA jest 11:48

-----------------------------------------------------------------------

To tyle, bay ♥.
 

 
Gala #BETAwards odbędzie się 29 czerwca, a Ari dostała nominacje w kategorii Best New Artist!




Już niedługo pierwsze urodziny Toulouse'a (16 czerwca)!




No i macie tu jeszcze nową fotkę tego słodziaka ♥




Ari w tym roku rozpoczyna swoją drugą trasę koncertową ♥. Jak myślicie jaka będzie jej nazwa?




Miłego weekendu <3.
 

 
"Nie powiedziałam - O tak, to jest czas by pokazać światu, że dorosłam. Wiesz, byłam już zmęczona noszeniem tych szeleszczących od jedwabiu sukieneczek. Chciałam nałożyć coś innego. Wiesz o co mi chodzi ?"




Źródło: arianagrandestyl.blogspot.com



Pozdrawiam i przepraszam, że 3 dni nie było wpisów .
 

 
Zapraszam na mój tumblrer, bęą tam fotki Seleny i Ariany ♥

Przy okazji możecie posłuchać całej płyty Ari i Sel z dodatkowymi, wybranymi przeze mnie nutkami, czyli: Problem i Who Says

ZAPRASZAM!

http://thevanillaskypl.tumblr.com/
 

 
Hej!


Dzisiaj chciałam napisać Wam krótki poradnik jak napisać list do Ariany, bo pewnie dużo Arianator bardzo chciałoby to zrobić.

Na początku niezbędny nam jest adres!

ADRES DO ARIANY:

Ariana Grande
265 S. Federal Hwy
Suite 331
Deerfield Beach, FL 33441
USA


Oczywiście list powinien być napisany po angielsku. Napisz go ręcznie, w końcu piszesz do swojej idolki, i niech wie, że nie żałujesz jej więcej czasu, aby napisać ręczny list. Kiedy już skończysz pisać, to wtedy na samym końcu napisz swój adres.
Lepiej napisać adres na kartce, gdzie jest list, bo gwiazda może zawsze wyrzucić kopertę, i wtedy nie otrzymamy odpowiedzi.


Ari wysyła nam później autograf, serduszko z jej imieniem i nazwiskiem (nie pamiętam już dokładnie xd) i kartę, gdzie jest tekst od Ariany i linki do różnych portali Ariany.



PAMIĘTAJ, ABY BYĆ CIERPLIWYM! CZASAMI NA PACZKĘ CZEKA SIĘ KILKA MIESIĘCY! W KOŃCU ARI MIESZKA W ZUPEŁNIE INNYM MIEJSCU I DOSTAJE TAKICH LISTÓW BARDZO DUŻO!!!


Ja za nie długo też może napiszę do Ari list (i do Sel, ale to mniejsza xD) .


No to tyle, mam nadzieję że, jako tako pomogłam xD.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Oto kolejny wpis z tej serii .

Jak pewnie każda Arianator wie, Ariana bardzo zdrowo się odżywia i jest w formie. Zapewne każda dziewczyna chciałaby mieć dobrą figurę. Ale siedząc nic nie zdziałamy...

Na początku zajmijmy się zdrowym odżywianiem. Jeśli chcecie zacząć się odchudzać, to wybijcie sobie z głowy głodówkę. W końcu po coś mamy zdrową (a do tego jeszcze pyszną) żywność.
Ariana często je owoce, a właściwie codziennie. Mimo, że ma uczulenia na banany to i tak zjada je ze smakiem!

Owoce możemy jeść surowe, ale możemy też trochę pobawić się w kuchni i coś zdziałać. Oto kilka propozycji zdrowych przekąsek, które zrobicie w parę minut!

1. Sałatka owocowa, lub warzywna.

Bardzo łatwa w wykonaniu (w końcu takie robiło się już e przedszkolu! ).

Składniki:

Na owocową

- świeże owoce, które najbardziej lubimy.
- cytryna
- nóż
- miska
- łyżka


Sposób wykonania:

Myjemy, a następnie kroimy wszystkie owoce (oprócz cytryny) i wsypujemy je do miski.
Wyciskamy na to trochę cytryny i mieszamy.

GOTOWE!

Jeśli chcecie jakoś urozmaicić przekąskę, to możecie dodac do tego lodów lub bitej śmietany (ale nie przesadzajmy, bo w końcu to ma być zdrowa przekąska )


Sałatka warzywna

Robimy to samo, tylko bierzemy warzywa.
Tutaj możemy dodać majonezu i wszystko dokładnie wymieszać.





2. Koktajl owocowy

Też łatwa i szybko rzecz, a na pewno zdrowsza niż cola i inne słodkie napoje.

Ja wybrałam akurat koktajl bananowy, ale można inny .

Składniki:

- z ok. 2 banany
- mleko
- mięta


Sposób wykonania:

Wlewamy do miksera mleko, następnie wrzucamy obrane banany i mięte. (możemy dodać też soku domowej roboty np. z czarnej porzeczki, próbowałam już z bananowym koktajlem i jest przepyszne
!)

Wszystko miksujemy i wlewamy do szklanki, i gotowe!

(zdjęcie koktajlu jest z IG Ariany )






Macie jeszcze jakieś pomysły na szybkie, zdrowe przekąski? Napiszcie w komentarzu .


A teraz przechodzimy do ćwiczeń .

Żeby być w formie, powinniśmy często ćwiczyć. Jest to może trochę męcząca czynność, ale potrzebna do zdrowego trybu życia.


Ariana wyjawiła nam, że codziennie uprawa jogę. Ale my zajmiemy się po prostu zwykłymi ćwiczeniami na różne części ciała.

Tu parę filmików:




A teraz ćwiczenia inspirowane Ari, stworzone przez jedną fankę .


Nogi :
40 pajacyków
10 przysiadów
5 wypadów każdej nogi.
5 wypadów na bok każdej nogi.
10 razy to iframe width="408" height="230" src="http://www.youtube.com/embed/jl43UuO901U" frameborder="0" allowfullscreen>
5 wykopów każdą nogą.

Brzuch:
10 brzuszków.
10 brzuszków (ale do pełnego siadu)
20 skrętoskłonów (po 10 na każdą nogę)
10 razy to iframe width="408" height="230" src="http://www.youtube.com/embed/CRCprXsWSI4" frameborder="0" allowfullscreen>
30 sekund nożyc.

Ręce:
10 pompek.
podnoszenie ciężarków 2 powtórzenia po 10.

Pupa:
20 przysiadów.
20 min spaceru.


Na i na koniec mądry cytat Ariany na tego typu tematy:

"Zbyt wiele młodych dziewczyn ma zaburzenia odżywiania z powodu niskiego poczucia własnej wartości i skrzywionego obrazu samej siebie. Myślę, że to bardzo ważne aby dziewczyny kochały samych siebie i traktowały swoje ciało z szacunkiem"

A tym należy zawsze pamiętać

To tyle, mam nadzieję że ktoś doceni moje wypociny i doczyta do końca. Pa ♥.
 

 
  • awatar Ewa Guziak: JAKI SŁODZIAK :* Super blog ♥ Zapraszam, dopiero zaczynam :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Hej, dzisiaj szybki post.


Mam dla Was krótki filmik z choreografią do piosenki Problem ♥.
Jeśli ktoś chce się nauczyć to zapraszam do filmiku na dole .
 

 
Heej!

Zaczynam nową serią pt. "Bądź jak Ari", będę w niej pokazywała jak być podobną do Ari, ale nie tylko w wyglądzie!

Na pierwszy taki wpis wybrałam sobie prosty, łatwy temat.
Czyli biały lakier, który u Ari możemy zobaczyć baaardzo często:




Znajdziecie go praktycznie w każdym sklepie z kosmetykami, za ok. 10zł, czasami mniej, zależy z jakiej firmy kupujecie.



To tyle, pa ♥
 

 






(Właście zauważyłam, że w komach litery są różowe, i nic a nic nie widać! Więc muszę to dzisiaj zmienić xD. )
 

 
"Ariana Grande" to jedna z trendowanych rzeczy na Tumblrze (czyli najczęściej wyszukiwana/tagowana w tym momencie)!




Co dostaliście na dzień dziecka? Jeśli chcecie to możecie się pochwalić w komentarzu .
 

 



Kocham, kocham, kocham! ♥



Co myślicie o nowej piosence Ariany? Ja ją wprost uwielbiam!


I kilka nowych fotek z teledysku z Instagramu Ari









 

 
Heej!

Jestem Sylwia z bloga o Sel http://sylwia2013.pinger.pl/
To jest mój nowy, drugi blog, ale o Arianie . Postaram się codziennie dodawać wpisy .

To tyle... Dzisiaj na pewno będzie dużoo wpisów, więc bądźcie czujni .


PS. Jeszcze pracuje nad wyglądam, ale pewnie nie długo będzie już koniec :3


I na koniec macie tu śliczną Ari ♥